6 Признаков Эмоционального И Психического Истощения

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. Общение со специалистом! Сбер POLINA SMAGINA 4276 5500 9859 9023 #стресс #депрессия #тревога Как вы себя чувствуете в последнее время? Постоянно ли Вы испытываете стресс, выгораете, легко раздражаетесь, впадаете в депрессию или расстраиваетесь? Если да, то, возможно, вы эмоционально истощены. Психическое здоровье и благополучие - это реальная проблема, и в этом видео Немиркин стремится осветить неклинические признаки того, что Вы, возможно, эмоционально или психически истощены. Поделитесь этим видео с теми, кто, по вашему мнению, может испытывать подобные признаки. Если вы ищете доступную и удобную помощь в борьбе со стрессом, тревогой или депрессией, обратитесь к нашему порталу на Boosty: Советуем посмотреть: 8 Причин, Почему Вы Всегда Несчастны 7 Признаков Эмоционального Выгорания 8 Признаков Эмоционального Оцепенения АНГЕДОНИЯ 10 Тем, Что Ваши Эмоции Пытаются Вам Сказать 6 Симптомов, Что Вы Сдерживаете Свои Эмоции в БУТЫЛКЕ 7 Знаков Эмоциональных Ран 10 распространенных Психических Заболеваний КРАТКИЙ КУРС 10 Признаков - Вы Ментально Сильнее Большинства Людей 7 Секретов, Как Стать Ментально Выносливее Над видео работали:... Автор сценария: Бен Карсвелл Аниматор: Кайл Джи Менеджер YouTube: Синди Чеонг Ссылки: Carter, S. (2013). 10 The Tell Tale Signs of Burnout ... Do You Have Them? Psychology Today. Retrieved July 5th, 2019. Reeds, S. (2018). Eight Warning Signs That You Are Mentally and Emotionally Exhausted. The Power of Silence. Retrieved July 5th, 2019. Winter, C. (2019). 8 Glaring Signs You Are Mentally And Emotionally Drained ( What To Do About It). A Conscious Rethink. Retrieved July 5th, 2019. Best, E. (2019). Why We Lose Motivation Once in a While and How to Fix It Forever. Lifehack. Retrieved July 5th, 2019. American Psychological Association. (2019). Stress Weakens the Immune System. American Psychological Association. Retrieved July 5th, 2019. National Sleep Foundation. (2019). What Causes Insomnia? National Sleep Foundation. Retrieved July 5th, 2019. Walton, A. (2019). 7 Ways Sleep Affects The Brain (And What Happens If It Doesn’t Get Enough). Forbes. Retrieved July 5th, 2019. Virzi, J. (2018). 16 Things People Don’t Realize You’re Doing Because You’re Emotionally ’Numb’. The Mighty. Retrieved July 5th, 2019. Gotter, A. (2017). Understanding Emotional Numbness. Healthline. Retrieved July 5th, 2019. Original: YouTube : Немиркин Канал : Nemirkin