Тайцзи. 13 формул построения геометрии тела. Третья формула

06/02/2021 — 27/02/2021 Принять участие в трансляции онлайн-семинара: «Тайцзи-цюань. Великое знание толчется в ступе» : Даньбянь (Dan Bian, 单鞭) — Одиночный хлыст, Великое погружение. Это формула, направленная на сохранение внутренней силы, без чего силу нельзя наращивать и управлять движением изнутри. Формула Великого погружения — это путь восприятия внутренней силы поясницы, где важно прорабатывать накопление энергии в поясничном меридиане. Формула реализует законы полномаштабного движения, то есть включает все три плоскости. Проявляется это и в особом восприятии движения, и в чувствовании углов. В целом это положение можно охарактеризовать как круг в квадрате. Опора осуществляется на горизонтальную ось, которая проходит через поясницу и делит тело на верхнюю и нижнюю части, позволяя энергии вверху не только двигаться вниз, но и вверх, а энергии вн