PANDUC Занятия Адекватной йогой в формате производственной гимнастики

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 May 2022

40 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выпускная квалификационная работа в АНО ДПО ИТСО на тему: “Занятия Адекватной йогой в формате производственной гимнастики и их влияние на качество жизни, связанное со здоровьем“. Выполнила учащаяся курса «ПАЙ 2020-21» Эпенетосская А. В. Научный руководитель: Агапкин С.Н. Составленный комплекс представлен двадцати тремя упражнениями: пятью упражнениями для шеи, семью упражнениями для верхних конечностей, семью упражнениями для нижних конечностей, стхума-вьяямой в виде Сарванга пушти в двух вариантах для начинающего и продолжающего уровней подготовки и тремя упражнениями для позвоночника. Комплекс является комплексом непрерывной мало интенсивной работы для ослабленных в силу малоподвижного образа жизни или болезни людей, которым могут быть противопоказаны высокоинтенсивные упражнения или упражнения в статике. Каждое движение повторяется 10 раз. Круговые вращения делаются по 10 раз в обе стороны поочередно. Комплекс выполняется 1 раз в день, за 1 час до об

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SjMrVVBZdXJpVld6NHVGMTZKSUlIbXdEaUE5SkpONG90WUxYWXJNSkVabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Обзор ЖК Esil Riverside. ПРЕМИУМ комплекс на набережной реки Есиль. Астана. Казахстан.

1 year ago

00:24:25

Обзор ЖК Esil Riverside. ПРЕМИУМ комплекс на набережной реки Есиль. Астана. Казахстан.

1 49%

Биржа труда, доступность на бумаге Почему не пандус | Целый год на Caterwil GTS 4WD

1 year ago

00:07:59

Биржа труда, доступность на бумаге Почему не пандус | Целый год на Caterwil GTS 4WD

1 21%

Цю Чжэньхань. Вау! Панда!

1 year ago

00:15:06

Цю Чжэньхань. Вау! Панда!

1 78%

Благое дело Глеб Лукьянов в программе Телекурьер на 78 телеканале у Анастасии Черноволовой.

1 year ago

00:24:40

Благое дело Глеб Лукьянов в программе Телекурьер на 78 телеканале у Анастасии Черноволовой.

2 85%

Урок Archicad Создание пандуса в ARCHICAD 21

1 year ago

00:15:48

Урок Archicad Создание пандуса в ARCHICAD 21

1 50%

Спуск и подъём по пандусу занимают ровно час.

2 years ago

00:05:36

Спуск и подъём по пандусу занимают ровно час.

1 57%

На этой неделе в Алтайском крае начнётся приёмка детских оздоровительных лагерей

2 years ago

00:03:33

На этой неделе в Алтайском крае начнётся приёмка детских оздоровительных лагерей

1 58%

#Revit Базовый курс. Урок 020 - Пандус

2 years ago

00:02:32

#Revit Базовый курс. Урок 020 - Пандус

1 12%

Антикризисный туториал Анастасии Эпенетосской Руки I Belly Dance Tutorial Arms

2 years ago

00:18:25

Антикризисный туториал Анастасии Эпенетосской Руки I Belly Dance Tutorial Arms

3 19%

PANDUC Занятия Адекватной йогой в формате производственной гимнастики

3 years ago

00:26:40

PANDUC Занятия Адекватной йогой в формате производственной гимнастики

40 56%

Доступность городского транспорта для инвалидов проверили в Новосибирске

3 years ago

00:02:16

Доступность городского транспорта для инвалидов проверили в Новосибирске

10 49%

Напутствие ученикам, одна из последних лекций, Лакшми Нараяна Прабху 2007год Часть первая

3 years ago

02:45:45

Напутствие ученикам, одна из последних лекций, Лакшми Нараяна Прабху 2007год Часть первая

1 19%

Напутствие ученикам, одна из последних лекций, Лакшми Нараяна Прабху 2007год Часть вторая

3 years ago

03:22:21

Напутствие ученикам, одна из последних лекций, Лакшми Нараяна Прабху 2007год Часть вторая

1 49%

Б.Г. Гл. X т. #09 Лекция о Шриле Прабхупаде Лакшми Нараяна Прабху (08 11 02)

3 years ago

01:21:05

Б.Г. Гл. X т. #09 Лекция о Шриле Прабхупаде Лакшми Нараяна Прабху (08 11 02)

1 93%

В Дзержинске создаются условия для занятий по адаптивной верховой езде

3 years ago

00:02:10

В Дзержинске создаются условия для занятий по адаптивной верховой езде

6 91%

176 специальных дорожных знаков и 100 низкопольных автобусов с пандусами

4 years ago

00:02:27

176 специальных дорожных знаков и 100 низкопольных автобусов с пандусами

1 58%

Дело о сносе пристройки с пандусом евпаторийского инвалида-колясочника

4 years ago

00:03:23

Дело о сносе пристройки с пандусом евпаторийского инвалида-колясочника

21 8%

2020-07-02 г. Брест. Первое занятие для инвалидов в автошколе ДОСААФ. Новости на Буг-ТВ. #бугтв

5 years ago

00:02:38

2020-07-02 г. Брест. Первое занятие для инвалидов в автошколе ДОСААФ. Новости на Буг-ТВ. #бугтв

3 17%

Лекция 3.3. Лестницы (пандусы, ограждения) (Revit_#СВОИ)

5 years ago

00:24:29

Лекция 3.3. Лестницы (пандусы, ограждения) (Revit_#СВОИ)

1 34%

(12+) Пандус для инвалида

5 years ago

00:02:55

(12+) Пандус для инвалида

13 55%

Пандус для школьника-инвалида

6 years ago

00:01:12

Пандус для школьника-инвалида

1 52%

Уроки ArchiCAD (архикад) Моделирование пандусов и заездов для колясок (Часть2)

8 years ago

00:08:44

Уроки ArchiCAD (архикад) Моделирование пандусов и заездов для колясок (Часть2)

3 93%

Телепроект Доброе дело. Выпуск 87

8 years ago

00:09:24

Телепроект Доброе дело. Выпуск 87

2 28%

Телепроект Доброе дело. Выпуск 79

8 years ago

00:09:39

Телепроект Доброе дело. Выпуск 79

4 80%

0 Comments

Guest