Myvideo

Guest

Login

Фитнес Кухня | Правильное Питание

Uploaded By: Myvideo
1,984 views
0
0 votes
0

КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЕШКА НА ЗАВТРАК Ингредиенты: – кабачок — 1 шт. – яйца — 2 шт. – мука овсяная рисовая — 30 г (поровну) – соль, специи — по вкусу Приготовление: 1. Кабачок натереть на тёрке и слегка отжать сок. 2. Добавить яйца, муку, соль и специи, тщательно перемешать. 3. Выложить смесь на пергамент, равномерно распределив. 4. Выпекать в духовке 20 минут при 200°С. Начинка: размять авокадо, добавить листовую зелень, кусочки мяса (индейка или курица) и помидоры. Приятного аппетита! Идеальный вариант лёгкого, но сытного завтрака.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later