Как я закаляюсь зимой во время диеты. Купаюсь голышом в снегу. Физнагрузки зимой

В этом видео я решил рассказать как закаляюсь зимой. В течении всей зимы я каждую неделю купался в снегу. Делал я это в тёмное время суток, в парке, недалеко от дома. Подальше от глаз любопытных прохожих. Для съемок этого видео мне пришлось переменить место и время, и отправится в лесную чащу. Мне очень хочется искупаться в проруби, но я решил что делать это лучше после того как я привыкну к холоду, и для этого я стал практиковать голые купания в сугробе. Я и раньше ходил босиком по снегу, да и в проруби голышом тоже купался, но это было давно. И вот пришло время вернуться к этой традиции.