Как сесть на шпагат в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2023

38 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простые упражнения как сесть на шпагат в домашних условиях. Всего одна тренировка в течении 10 минут поможет вам с тем, как сесть на шпагат. Просто включайте видео и повторяйте! Подпишись на канал - Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь на 40-60 секунд. Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: Инстаграм Анны: ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SXpWeHpEbnI2aDlWT3hYWlcybmVRNk5VSXBXSWN2VnBlWktvcXY4SzQxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 week ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 44%

Как омолодить старую фиалку

2 weeks ago

00:15:03

Как омолодить старую фиалку

1 83%

КАК СПАСТИ ВАШИ ГЛАЗА и КАК ГАДЖЕТЫ САДЯТ ЗРЕНИЕ Миопия у детей становится ПАНДЕМИЕЙ в наше время

1 month ago

01:28:05

КАК СПАСТИ ВАШИ ГЛАЗА и КАК ГАДЖЕТЫ САДЯТ ЗРЕНИЕ Миопия у детей становится ПАНДЕМИЕЙ в наше время

1 27%

Способ от француженок ,как оживить засохший цветок#цветы#сад

1 month ago

00:00:56

Способ от француженок ,как оживить засохший цветок#цветы#сад

1 60%

Жалею, что раньше не знал это копеечное средство, которое заменит машину навоза #огород #сад #дача

1 month ago

00:00:58

Жалею, что раньше не знал это копеечное средство, которое заменит машину навоза #огород #сад #дача

2 77%

БАРМАТУХА/БОРМОТУХА ДЗАМБОЛАТА РЕЦЕПТ на миллион для аграриев, мелких фермеров, садов и огородов

2 months ago

00:19:41

БАРМАТУХА/БОРМОТУХА ДЗАМБОЛАТА РЕЦЕПТ на миллион для аграриев, мелких фермеров, садов и огородов

3 37%

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

3 months ago

00:10:40

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

2 20%

Всегда Говори Всегда. Сериал. Весь 1ый сезон. Феникс Кино. Мелодрама

3 months ago

06:02:28

Всегда Говори Всегда. Сериал. Весь 1ый сезон. Феникс Кино. Мелодрама

4 49%

НЕ РЕЖЕМ СМОРОДИНУ ОСЕНЬЮ или как нужно готовить сад к зиме

4 months ago

00:19:58

НЕ РЕЖЕМ СМОРОДИНУ ОСЕНЬЮ или как нужно готовить сад к зиме

3 41%

Укореняем черенки за один день:Народный стимулятор роста для черенков #огород #дача #сад #укоренение

4 months ago

00:00:59

Укореняем черенки за один день:Народный стимулятор роста для черенков #огород #дача #сад #укоренение

1 19%

Уютные Осенние Дни | Фонари из Тыкв, Сад, Посадка Первоцветов

4 months ago

00:24:19

Уютные Осенние Дни | Фонари из Тыкв, Сад, Посадка Первоцветов

2 65%

Новыми объектами и развлечениями пополнился Соляной сад Череповца

4 months ago

00:02:41

Новыми объектами и развлечениями пополнился Соляной сад Череповца

1 22%

Цветы которые цветут все лето #растения #цветы #сад

4 months ago

00:00:31

Цветы которые цветут все лето #растения #цветы #сад

1 53%

Закрытые границы: как россиянам уехать учиться в Финляндию

4 months ago

00:24:37

Закрытые границы: как россиянам уехать учиться в Финляндию

1 78%

Не сыпьте золу в почву пока не посмотрите видео! #огород #сад #садоводство #дача #урожай

4 months ago

00:00:55

Не сыпьте золу в почву пока не посмотрите видео! #огород #сад #садоводство #дача #урожай

1 59%

Запрещенные изобретения СССР ! ТОП 10 забытых русских изобретателей и изобретений

4 months ago

00:14:19

Запрещенные изобретения СССР ! ТОП 10 забытых русских изобретателей и изобретений

1 80%

Дневник Депутата: Говори правду и только правду. Николай Бондаренко.

4 months ago

02:30:31

Дневник Депутата: Говори правду и только правду. Николай Бондаренко.

1 34%

ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)

4 months ago

00:24:22

ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)

1 90%

Когда друг сказал, что умеет водить#вождениум#shorts#automobile#авто#прикол#смех#юмор#мем

4 months ago

00:01:00

Когда друг сказал, что умеет водить#вождениум#shorts#automobile#авто#прикол#смех#юмор#мем

1 71%

Обрезка и укрытие роз на зиму

4 months ago

00:12:26

Обрезка и укрытие роз на зиму

2 81%

Shortparis, Хор ветеранов им. Ф. М. Козлова Яблонный Сад

4 months ago

00:05:32

Shortparis, Хор ветеранов им. Ф. М. Козлова Яблонный Сад

1 12%

Все секреты огорода по ссылке в шапке профиля #огород #рецепт #дача #сад

4 months ago

00:01:01

Все секреты огорода по ссылке в шапке профиля #огород #рецепт #дача #сад

1 76%

Бросил стройку и разбил самый большой фермерский сад в Татарстане. Как заработать на яблоках

4 months ago

00:14:21

Бросил стройку и разбил самый большой фермерский сад в Татарстане. Как заработать на яблоках

1 14%

Она нам и науй не нужна, простому народу, эта Украина: интервью с мобилизованным из Пскова

4 months ago

00:31:28

Она нам и науй не нужна, простому народу, эта Украина: интервью с мобилизованным из Пскова

3 88%

0 Comments

Guest