Что делать с эмоциями, которые МЕШАЮТ ЖИТЬ

#психология #эмоции #психологияэмоций #какуправлятьэмоциями #психолог #цоп Всем привет! Меня зовут Лидия Баранова, я практикующий психолог в Ценностно-ориентированном подходе и это подкаст о психологии. Выпуск про то как научиться понимать свои эмоции и управлять своим поведением даже когда эмоционально накрыло. В этом выпуске обсудим: 👌🏻 Как не реагировать на раздражители, как собака Павлова. ☝🏻Что делать с негативными эмоциями 🙌🏻 Зачем нам вообще нужны эмоции? 💪🏻 Про обиду, зависть и гнев ✍🏼 Запись на консультацию: Инстаграм* ТГ канал: *запрещена на территории РФ