Парная йога с детьми: растяжка, укрепление и оздоровление семьи

В новом выпуске рубрики “Йоганутые“ предлагает всем родителям познакомиться с заключительным, третьим, комплексом для парных занятий с детьми. Напомним, прошлые серии упражнений для практикующих с любым уровнем подготовки были посвящены утренней зарядке с ребенком и общеукрепляющим асанам для растущего организма. Ряд упражнений, которые предлагает выполнять вместе с вашими детьми инструктор по детской йоге, автор статей в журналах “Yoga Life“ и “Малышок“ Екатерина Степаненко, улучшает растяжку ребенка, укрепляет мышцы и позвоночник. Более того, парные асаны помогут и мамам поддерживать физическую активность, а также больше проводить времени с ребенком. Читать полностью: Смотрите нас ТУТ: Подписывайтесь: Читайте нас в: facebook twitter #!/tutby ВКонтакте Viber