Guest
Марафон “Найди свой ритм“ 1UppBijirhQ5MjQy Друзья, хотите ли вы: • Снизить стресс и тревожность? • Развить физическую силу, выносливость и гибкость? • Повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие? • Научиться медитировать и использовать тело как инструмент для достижения состояния однонаправленности? • Развить навык созерцания своих мыслей и эмоций со стороны? • Научиться разделять мысль и эмоцию, чтобы принимать более взвешенные решения? Если да, то марафон по Крия Медитации – это именно то, что вам нужно! На этом марафоне вы: • Углубитесь в практику и теорию медитации: узнаете о различных техниках медитации, поймете, как ваше тело может помочь вам достичь состояния однонаправленности! • Практикуете Крия Йогу: будете практиковать различные динамические упражнения крия-йоги, которые помогут вам развить физическую силу, выносливость и гибкость! • Получите ценные навыки: научитесь медитировать, использовать тело как инструмент! Марафон состоит из 7 занятий каждый день в течении недели. Длительность одного занятия 60-90 минут. Каждое занятие содержит в себе теорию и практику. Заниматься можно в любое время дня, которое вам удобно. Запись выкладываю в группу марафона 1UppBijirhQ5MjQy которая хранится сутки. Поддержка, ответы на вопросы, мотивация гарантирована! Условия участия в марафоне: 1. Отзывы после каждой практик 😇 2. Перевод донейшен от сердца по ссылке: Напишите в личное сообщение о вашем участии🤗 Ждем вас на Марафоне! Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!
