День рождения ParkRun. Что такое ПаркРан и как попасть на забег 5 км по парку в Гомеле.

Мы вместе с вами посетим день рождения ПаркРан (ParkRun) в г.Гомель, Беларусь. Узнаем, что же такое Парк Ран, кто может принять в нем участие и что для этого нужно. Я расскажу Вам историю создания бегового мероприятия и поделюсь полезными для бегунов ссылками. Тайминг: 00:00 Вступление и предыстория 01:06 Начало ролика 01:31 Что такое ПаркРан, история создания 02:35 Чаты и группы бегунов в интернете 03:05 Мой профиль в Strava 03:44 Сбор участников 04:02 Речь организатора перед забегом 04:33 Старт забега 05:10 Мой финиш 06:16 Мой результат на забеге 06:29 Тортики и чаёк 06:44 Совместное фото 06:45 Купание моржевание 📷 Instagram: 🌐 Strava: #бег#5 км #спорт #парковый забег #паркран #забег #run #здоровье #parkrun # #мотивация #саморазвитие #соревнования #тренировки #LeonMelnik #motivation #sport #беларусь #гомель