Тренер в отпуске | Спа-отель Солнечный | Pt.1

Отдых в спа-отеле как ежегодная традиция от выгорания. Как отдыхает фитнес-тренер? Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства 00:00 Едем в парк отель, рассказываю про наш опыт 02:40 румтур 04:30 идём в бассейн и сауны 05:43 ужин и шведский стол 07:20 первые впечатления 9:57 день 2, завтрак 11:01 первые минусы и как мы добываем пасту) 11:54 зал, тренировка на все тело 17:33 показываю подробно зону спа, фоткаюсь 21:30 обед 24:00 асмр от Дани и планы на вечер 25:24 отжали себе конференц зал 25:43 Конференция “Мемология 2010“ 26:49 Морской котик в естественной среде обитания 28:20 лёгкий ужин) Буду благодарна лайкам и подписке :3 #отпуск #влог #тренер