Guest
Регулярное употребление водорослей обогащает организм витаминами и минералами в сбалансированной пропорции. Спирулина содержит 12 витаминов и 14 минералов. Хлорелла богата витаминами А, В1, В2, В5, В6, В9, С, D, Е, К, РР, содержит кальций, калий, железо, цинк, магний, фосфор. Спирулина содержит 12% фикоцианина и является источником цианокобаламина, или витамина В12, в количестве 16 мкг на 10 г. Витамин В12 жизненно необходим тем, кто не употребляет продукты животного происхождения: веганам и сыроедам. Хлорелла известна своими очищающими свойствами, она помогает выводить из организма шлаки и токсины. Обе водоросли обладают ярко выраженным ощелачивающим действием. При регулярном употреблении это свойство позволяет нам дольше оставаться молодыми и красивыми
