: как и почему я БРОСИЛ КУРИТЬ (и потолстел на 6 кг)

Всем хеллоу! Делюсь большой радостью – я больше не курю! Искренне надеюсь, что этот выпуск окажется полезным тому, кто тоже об этом задумывается! Ссылки, через которые можно познакомиться со мной: телеграм: инстаграм: ЭТО ДЭЭЭЭЭННННН!!!! @denersoy/featured Самое классное, когда бросаешь – это обнаружить много свободы и свободного времени. Очень рад, что собрался и сделал это до нового года и в новый год я войду уже чистым! Таймкоды: 00:00 Рекламирую отказ от курения 00:38 Деньги – причина бросить курить 01:51 Здоровье – мотивация бросить курить 03:23 Моя история курения 05:16 Вред кальяна для некурящего 07:42 Сорвался на курение после долгого перерыва 09:10 Эпоха появления Айкоса 12:00 Постоянное курение Айкоса 13:31 Про неудачный попытки бросить курить 13:59 Из-за чего (почему) я бросил курить 14:34 Зависимость и чувство зависимости от никотина и сигарет 16:30 Как проявлялась моя зависимость 18:11 Алкоголь и курение 20:25 Событие, которое заставило меня бросить 22:04 Мои проблемы со здоровьем из-за курения 24:02 Как я потолстел на 6 кг, когда бросил курить 26:06 Что мне дал отказ от курения 31:00 Как я бросил курить 32:34 Бросил курить благодаря Фраме Тамеру 33:46 В чем кайф – не курить Счетчик подписчиков: 31 034