Тренировка ножулек. Без стероидов. Натуральный бодибилдинг.

Статья о том, почему не нужно приседать - Статья о том, почему нельзя пользоваться поясами, бинтами, лямками - А так же множество другой полезной эксклюзивной информации по тренировкам и питанию -