Эмоциональная зависимость и тяга к человеку

Это Наташа Жукова — основатель Университета современной психологии — и мой курс «НЕзависимые отношения». В первом уроке разбираемся: — Как устроена эмоциональная зависимость и тяга к человеку? — Какие бывают виды тяги? — Какие триггеры и моменты вызывают эмоциональную тягу? — Как избавиться от созависимого поведения? Эмоциональная тяга к значимым людям есть у каждого человека, но часто она перерастает в созависимость. Это болезненное состояние, при котором мы зациклены на близком человеке, не считаемся со своими реальными интересами и не можем жить своей жизнью. И вредим тем самым не только себе, но и окружающим. 🔴Самый надёжный способ покончить с созависимостью, начать ценить свои настоящие потребности или выйти из нездоровых отношений — обратиться к специалисту. 🔴 Но что если ваша проблема не в созависимости, а, наоборот, в неспособности довериться другим? Если вы не можете обращаться за помощью и выстраивать длительные отношения… На этот случай Наташа Жукова составила терапевтическую тетрадь «Контрзависимость, или обратная сторона созависимости». Она содержит всю важную теорию и практические упражнения на проработку контрзависимого поведения: Таймкоды урока: 0:45 - Структура урока 1:21 - Эмоциональная зависимость, созависимость 4:15 - Тяга к человеку 6:23 - Что я делаю во время тяги? 8:20 - Физическое проявление тяги 9:20 - Виды тяги 13:45 - В чем большая проблема? 15:30 - Задание на проработку тяги Наталья Жукова: Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция). Самый цитируемый специалист по созависимости в России. Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO Опыт работы психологом 13 лет. Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет. За 4 года ее курсы прошли более 21 000 человек. Автор блога с аудиторией свыше 140 000 человек. ✅Про образование: ✅Про личное и созависимость: ✅Телеграм: ✅ВКонтакте: