Myvideo

Guest

Login

Как расслабиться Создаем умное тело

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Практика на создание ощущения телесной безопасности, на приобретение устойчивости и опорности. Заземление и техника саморегуляции. Полезно иметь такую практику в арсенале - делюсь! 00:45 Как добиться расслабления? 02:15 Почему на нас так сильно влияют внешние события? 05:00 Ключевые телесные навыки, которые помогают в стрессе 06:30 Практика Мой телеграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later