10 фактов о сжигании жира.

💥10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА💥 🔸️Способы снижения веса: 1️⃣ Сушка 2️⃣ Похудение 3️⃣ Жиросжигание Для организма жир- резерв энергии, защита органов. Жировая ткань нужна для выработки гормонов. Построить мышцы- энергозатратно. Когда ограничиваем себя в питании- мышцы идут в топку незамедлительно. Физические нагрузки- стимул для сохранения мышц. Организм сжигает то что меньше всего используете. Если своему телу даёте регулярные силовые нагрузки, то энергию организм получает сжигая жир, а не мышцы. Решающий фактор для сжигания жира- дефицит калорий❗️ Дефицит калорий должен быть не более 20% от поддерживающего уровня метаболизма. Жир сжигается комплексно. Уменьшить жировую ткань и нарастить мышечную помогает программа коррекции веса от компании НСП. Входит: Коктейль Нутри Берн или Смарт Мил- набор витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов. Восстанавливает обмен веществ