Guest
#тренировки_здорового_человека #акция 🤽♂ЛФК - это те же физические тренировки, они включают в себя не только свои специальные методы, но и методы йоги, пилатеса, силовые, тренажеры, кроссфит и т.д. Физические упражнения полезны абсолютно всем в любом состоянии, мы не раз приводили массу научных данных о пользе для мозга (от деменции до панических атак!) 💯ОТЛИЧИЕ от фитнеса, кинезиозалов и любого группового формата: это тренировки, адаптированные под индивидуальные возможности, и их цель - повысить эти возможности до максимума каждого человека, и НЕ НАВРЕДИТЬ! ✅ В каких случаях заниматься нужно у инструктора с образованием ЛФК/АФК (не менее 4-х лет) и в медицинском учреждении (с лицензией под контролем врача!): 🛑при наличии любых системных заболеваний в организме (ревматология, эндокринология, кардиология (повышенное артериальное давление тоже!), болезни суставов, болезни органов ЖКТ, заболевания крови, болезни почек и мочевыводящих путей, онкология в ремиссии или анамнезе. Как правило, это все люди старше 50 лет. 🛑дети в возрасте до 7 лет с наличием перинатальных факторов риска (сложная беременность, роды, задержки развития, РАС, умственная отсталость и др.) 🛑при наличии в анамнезе или при обострении болей в спине (у болей в спине множество причин - можно посмотреть на нашей стене видео, мы подробно об этом говорили не раз😉) - чтобы движения не навредили, первые 6-8 месяцев с момента обострения нужно заниматься под контролем специалиста ЛФК/АФК. Он приведет в порядок ваш организм путем подбора правильный упражнений, порекомендует, каким спортом можно заниматься и дальше, либо вы сможете продолжить комплексные тренировки с ним. 🛑вам когда-то становилось плохо на всех других спортивных занятиях (групповых в зале, индивидуально с фитнес-тренером, вы быстро устаете от физической нагрузки). Инструктор ЛФК/АФК подбирает программу индивидуально, исходя из возможностей вашего организма. 💡Например, люди с сильными головокружениями начинают заниматься в положении лежа, но у нас уже через месяц они могут приседать 15-20 раз без головокружений! ✅В чем еще преимущества и эффективность занятий в МЕДИЦИНСКОМ реабилитационном центре Клиника неврологии? 🌟мы работаем с самыми сложными случаями (поднимаем на ноги после инсульта и онкологии, учим ходить детей с ДЦП и после травм) - наши специалисты точно справятся с вашей спиной и суставами квалифицированно😉 🌟использование инновационного оборудования, которое повышает эффективность в 2-3 раза. Его мало приобрести, важно правильно выстроить с ним занятие. ❗Наши инструкторы тратят на обучение не менее 5 часов в неделю! 🌟персональный зал, где на вас никто не смотрит, и все внимание инструктора - только на одного пациента. 🌟Каждая тренировка подбирается по состоянию человека сегодня (“пришел без сил“ - подберут редактирующую программу с растяжками и дыхательными практиками, которая при этом будет укреплять ваши мышцы и придаст сил). Есть цели пациента, но нет никаких шаблонов и тренировок “по листочку“. 🌟возможность в рамках одного занятия заниматься на профессиональной виброплатформа “GAILEO“, с датчиками ЭМГ-БОС, с БОС по опорной реакции “Стабилоплатформа“ для улучшения равновесия. А при необходимости у инструкторов есть еще перкуссионные массажеры для ног и тела BORK и Yamaguchi, которые снимают перенапряжение с мышц. О технологиях вы можете посмотреть на нашем сайте: … ______________________________________ ❗Важно: требуется направлении врача, где будут указаны все ваши диагнозы (чтобы тренер все учел при подборе упражнений!). Направление можно взять у любого врача, которого вы посещаете, можно посетить нашего врача ЛФК или невролога (особенно если беспокоит что-то еще). Посещать занятия можно в индивидуальных залах на М.Горького, 49 и на Советской Армии, 72/4. На все вопросы мы всегда рады ответить по тел. 270-13-17! #клиника_неврологии #пермь #ЛФК #АФК
