Школа бокса для новичков с Русланом Акумовым упражнения на координацию, нырки, уклоны, саид-степы

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Dec 2014

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Боевые ботаники во ВКонтакте: Руслан Акумов проводит с ботаником Женей тренировку координации для ударной техники рук. Руслан показывает полезные упражнения с перемещениями на ногах, с прямыми и боковыми ударами, нырками, уклонами, сайд-степами. “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства и боевые искусства. Новые выпуски - 2 раза в неделю.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWxlTEtucTBCM3JDb2oxRFBWcTJIb2Y1bmZUVXZYclJaZVJMMmxXbVhaaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

BLACK DESERT.НОВЫЙ КЛАСС.МЕРТВЫЙ ГЛАЗ.ДОБИВАЮ СЕЗОН..

1 month ago

00:00:00

BLACK DESERT.НОВЫЙ КЛАСС.МЕРТВЫЙ ГЛАЗ.ДОБИВАЮ СЕЗОН..

2 48%

МК Подарочный sweet box. Обзор готовой работы. Вопросы - ответы.

2 months ago

00:43:01

МК Подарочный sweet box. Обзор готовой работы. Вопросы - ответы.

1 83%

МК Подарочный sweet box Урок №3 Создание цветов для sweet box

2 months ago

01:35:16

МК Подарочный sweet box Урок №3 Создание цветов для sweet box

1 25%

МК Подарочный sweet box Урок №2 Декор внутренней части основы.

2 months ago

01:19:11

МК Подарочный sweet box Урок №2 Декор внутренней части основы.

1 87%

МК Подарочный sweet box Урок №1 Перечень материалов. Создание основы.

2 months ago

02:28:10

МК Подарочный sweet box Урок №1 Перечень материалов. Создание основы.

1 33%

высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box

3 months ago

00:05:49

высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box

1 14%

Игорь Васильевич Смольянов. Зал бокса Груша. Джиу-джитсу. Семья. Воспитание сына. Мечты.

3 months ago

01:30:03

Игорь Васильевич Смольянов. Зал бокса Груша. Джиу-джитсу. Семья. Воспитание сына. Мечты.

1 31%

В СССР все боксеры били! Приемы Советской школы бокса

3 months ago

00:13:21

В СССР все боксеры били! Приемы Советской школы бокса

1 14%

Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу

3 months ago

00:11:01

Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу

1 17%

#Летсплей-прохождение за класс Говорящий с камнями (Земля + Руны) по игре TITAN QUEST (37 серия)

3 months ago

00:00:00

#Летсплей-прохождение за класс Говорящий с камнями (Земля + Руны) по игре TITAN QUEST (37 серия)

1 24%

The Witcher - Believe & Kaer Morhen Thems (Epic Cover)

3 months ago

00:05:12

The Witcher - Believe & Kaer Morhen Thems (Epic Cover)

1 65%

NECA Ultimate Ghost Face: Inferno 7 Scale Action Figure - Stopmotion

3 months ago

00:00:21

NECA Ultimate Ghost Face: Inferno 7 Scale Action Figure - Stopmotion

1 85%

Хочешь стать боксером Эта тренировка поможет

4 months ago

00:18:08

Хочешь стать боксером Эта тренировка поможет

1 56%

РАБОТА В ЯПОНИИ - где искать работу что нужно для поиска

4 months ago

00:12:02

РАБОТА В ЯПОНИИ - где искать работу что нужно для поиска

18 83%

ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ЗАЩИТЫ от БОКОВОГО УДАРА

4 months ago

00:16:43

ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ЗАЩИТЫ от БОКОВОГО УДАРА

9 33%

#Летсплей-прохождение за класс Говорящий с камнями (Земля + Руны) по игре TITAN QUEST (36 серия)

4 months ago

00:00:00

#Летсплей-прохождение за класс Говорящий с камнями (Земля + Руны) по игре TITAN QUEST (36 серия)

1 68%

Добавь ЭТИ 4 НОТЫ и ты будешь звучать как ПРОФИ! Играй на гитаре не как все!

4 months ago

00:10:26

Добавь ЭТИ 4 НОТЫ и ты будешь звучать как ПРОФИ! Играй на гитаре не как все!

1 60%

нестандартная комбинация удара в печень #boxing#бокс#box

4 months ago

00:00:24

нестандартная комбинация удара в печень #boxing#бокс#box

1 66%

Как тренируются чемпионы.Сборная КУБЫ по боксу. Cuban boxing. Cuban boxing school. Eng. subtitles

4 months ago

00:03:48

Как тренируются чемпионы.Сборная КУБЫ по боксу. Cuban boxing. Cuban boxing school. Eng. subtitles

1 65%

Так готовят лучших кубинских боксеров / Секреты тренировок кубинской школы бокса

4 months ago

00:12:51

Так готовят лучших кубинских боксеров / Секреты тренировок кубинской школы бокса

1 15%

Как я зарабатываю лазая по мусоркам Dumpster Diving RUSSIA #92

4 months ago

00:35:55

Как я зарабатываю лазая по мусоркам Dumpster Diving RUSSIA #92

1 89%

ПЬЯНЫЙ ШКОЛЬНИК - GTA 5 RP

4 months ago

00:12:15

ПЬЯНЫЙ ШКОЛЬНИК - GTA 5 RP

3 81%

Село Луговое, проект Оникс.

4 months ago

00:02:28

Село Луговое, проект Оникс.

1 9%

Кеша открыл А4 Бокс Назад в Школу - Крутые Вайбики! Ми-ми-мишки мультики с игрушками для детей

4 months ago

00:04:48

Кеша открыл А4 Бокс Назад в Школу - Крутые Вайбики! Ми-ми-мишки мультики с игрушками для детей

143 15%

0 Comments

Guest