АПГ_Вар. 1_Часть1

Антистрессовая пластическая гимнастика (АПГ) – это общий подход к жизненному процессу с позиции его устойчивости, т.е., возможности восстановления, что позволяет противодействовать негативному влиянию стресс-факторов различной природы, обеспечивая рост тонуса всего организма. Антистрессовая пластическая гимнастика известна также как Культура движения, Этика движения - это подход к движению, основанный на закреплении связи внутреннего состояния с физическим процессом, где главенствующую роль играет этика применительно ко всей жизни, что делает этическое и физическое звеньями одной цепи сбалансированных сфер жизнедеятельности.