Секрет сильного хвата - 2 упражнения! Курс Подтягивания с 0 до Киборга в комментах #shorts #фитнес

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео показываю 2 крутых и эффективных упражнения для прокачки силы хвата! Все просто — повторяй за мной! Больше секретов и лайфхаков по подтягиваниям ты найдешь в моем курсе «Подтягивания с 0 до Киборга» Внутри: -программы «как научиться подтягиваться с 0» и «как подтягиваться больше» -полный разбор хватов -подтягивания с весом -как сделать выход силой и подтягивания на 1 руке -все программы в видео формате Другие курсы Школы Воркаута: БАЗОВЫЙ КУРС ПРОДВИНУТЫЙ КУРС Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- ТРЕНИРОВКИ ДОМА

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWhPZ1V3b2FmMUtRcmJ2T3ArZXVVYjZTR2hNNGNZU25NY1N1ZklTRjlNST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сбил пешехода и увез его в неизвестном направлении

recently

00:01:10

Сбил пешехода и увез его в неизвестном направлении

1 62%

Жуткий пранк

59 minutes ago

00:01:29

Жуткий пранк

22 26%

ПОЯС БОДИ СЛИМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТЮМЕНЬ

3 hours ago

00:01:03

ПОЯС БОДИ СЛИМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТЮМЕНЬ

1 92%

Как сделать удачу на торговлю Как правильно сделать оберег

3 hours ago

00:01:38

Как сделать удачу на торговлю Как правильно сделать оберег

1 81%

Символы для удачи Талисманы счастья

6 hours ago

00:01:38

Символы для удачи Талисманы счастья

1 50%

Animamori Tyan ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ПОД ШЛЯПОЙ ДЖОЙБОЯ! ГЛАВНАЯ ТАЙНА МАРИДЖО РАСКРЫТА / главный секрет ван пис

7 hours ago

00:10:59

Animamori Tyan ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ПОД ШЛЯПОЙ ДЖОЙБОЯ! ГЛАВНАЯ ТАЙНА МАРИДЖО РАСКРЫТА / главный секрет ван пис

2 87%

Как выглядит справка кодировки от алкоголизма

8 hours ago

00:02:05

Как выглядит справка кодировки от алкоголизма

1 92%

БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПРИ ХОДЬБЕ

9 hours ago

00:01:19

БОЛИ В КОЛЕНЯХ ПРИ ХОДЬБЕ

1 30%

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ПРЕПАРАТЫ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ АНДРЕЯ НИКИФОРОВА

10 hours ago

00:02:32

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ПРЕПАРАТЫ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ АНДРЕЯ НИКИФОРОВА

1 72%

Любовь подобна звездам Хитростью избежала наказания матери

10 hours ago

00:02:46

Любовь подобна звездам Хитростью избежала наказания матери

5 42%

Video by Остров солнечной мечты | СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ

14 hours ago

00:00:49

Video by Остров солнечной мечты | СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ

51 11%

Мой путь к миллиарду: история успеха без наследства и инвесторов!

14 hours ago

00:11:19

Мой путь к миллиарду: история успеха без наследства и инвесторов!

1 61%

СПЕШИТЕ УЗНАТЬ! Самая жуткая тайна Антарктиды раскрыта

14 hours ago

00:23:43

СПЕШИТЕ УЗНАТЬ! Самая жуткая тайна Антарктиды раскрыта

2 50%

Прохождение Wolfenstein: The New Order - #6 Тайна бетона

15 hours ago

00:38:03

Прохождение Wolfenstein: The New Order - #6 Тайна бетона

3 86%

ЗНАК БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ ФОТО ТАЛИСМАН СВОИМИ РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

16 hours ago

00:01:38

ЗНАК БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ ФОТО ТАЛИСМАН СВОИМИ РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 69%

Интернет подработка для подростков 12 лет Заработок в интернете на яндекс кошелек

17 hours ago

00:01:15

Интернет подработка для подростков 12 лет Заработок в интернете на яндекс кошелек

3 75%

УЛИЧНЫЙ ГИПНОЗ: СЕКРЕТНЫЙ МЕХАНИЗМ, ТЕХНИКА, ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | ГИПНОТЕРАПЕВТ О МЕТОДЕ

17 hours ago

00:12:31

УЛИЧНЫЙ ГИПНОЗ: СЕКРЕТНЫЙ МЕХАНИЗМ, ТЕХНИКА, ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | ГИПНОТЕРАПЕВТ О МЕТОДЕ

2 48%

Как сохранить отношения и секс после рождения детей Не тайное! 18+

2 hours ago

01:07:27

Как сохранить отношения и секс после рождения детей Не тайное! 18+

292 33%

ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЕ ЗАГАДКИ PRIM Прохождение Игры #4

15 hours ago

00:36:29

ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЕ ЗАГАДКИ PRIM Прохождение Игры #4

56 34%

ОТ ДРУЖБЫ ДО ЛЮБВИ | Секрет крепких отношений

19 hours ago

00:08:24

ОТ ДРУЖБЫ ДО ЛЮБВИ | Секрет крепких отношений

1 46%

Секрет ИДЕАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ | попробуй это и твои отношения будут самыми крепкими

19 hours ago

00:07:18

Секрет ИДЕАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ | попробуй это и твои отношения будут самыми крепкими

1 70%

NHL 25: Карьера тренера Баффало Сейбрз - путь от аутсайдеров к Кубку Стэнли

19 hours ago

00:32:06

NHL 25: Карьера тренера Баффало Сейбрз - путь от аутсайдеров к Кубку Стэнли

11 52%

Идеи угощений для вечеринки в честь Хэллоуина: Представьте гостям незабываемо жуткие блюда!

20 hours ago

00:00:49

Идеи угощений для вечеринки в честь Хэллоуина: Представьте гостям незабываемо жуткие блюда!

1 14%

Очень вкусный киш с лососем и брокколи

21 hour ago

00:00:21

Очень вкусный киш с лососем и брокколи

1 11%

0 Comments

Guest