НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО Топ 10 ошибок начинающих йогов Больше уроков по йоге в онлайн школе йоги «БРАМАРИ» 🔥 Бесплатный курс «Основы преподавания йоги» → 👉 Клубная карта → 🚀 Наш Telegram → tt1vOMV4oIc2ZjUy Плейлист «Йога для начинающих» → Плейлист «Сила и гибкость» → Подписаться на канал → В это выпуске вы узнаете 00:00 10 ошибок начинающих йогов 01:00 Первая ошибка - медитация 03:55 Вторая ошибка - адаптация материала в Йоге 06:30 Третья ошибка - самостоятельные занятия в Йоге 07:55 Четвертая ошибка - регулярность занятий в Йоге 08:30 Пятая ошибка - чрезмерные усилия в Йоге 09:30 Шестая ошибка - напряжение в Йоге 10:56 Седьмая ошибка - расслабление в Йоге 12:25 Восьмая ошибка - дыхание 14:14 Девятая ошибка
Hide player controls
Hide resume playing