5 MIN INTENSE ABS WORKOUT | OUTDOOR WORKOUT

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥Всего за 5 минут проработаем пресс. Мы будем чередовать различные скручивания с упражнениями в планке. В этой тренировке не будет отдыха, поэтому приготовься работать по полной. Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке Попробуй мои другие тренировки: 30 MIN EXTREME FULL BODY: 5 MIN TABATA: 15 MIN JUMP ROPE HIIT: 12 MIN TWISTS WORKOUT: Спасибо Вам большое! ⁣⁣Детали тренировки: ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 1.Продолжительность: 5 мин⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 2.Время работы: 30 сек⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 3.Время отдыха: Без отдыха 4.Оборудование: Без оборудования ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 5.Уровень: Высокий⁣⁣

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWdWclhvRENyMDhwMXZ1bVhEbUM2Z1A4NUMyNHdXSjlvUmtkRzM5clJZaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Motion EnerGYM 30 MIN Intense Hanging Belly Workout | Say Goodbye to Tummy Fat Fast Flatten Your Belly in 4 Weeks

19 minutes ago

00:30:15

Motion EnerGYM 30 MIN Intense Hanging Belly Workout | Say Goodbye to Tummy Fat Fast Flatten Your Belly in 4 Weeks

4 16%

ЗАРАБОТАТЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ В КАЗАХСТАНЕ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ УМЕЕШЬ

47 minutes ago

00:01:18

ЗАРАБОТАТЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ В КАЗАХСТАНЕ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ УМЕЕШЬ

1 50%

Как улучшить дикцию. Мгновенный эффект!

55 minutes ago

00:09:08

Как улучшить дикцию. Мгновенный эффект!

1 66%

Легкий способ заработать деньги в интернете Как заработать девочки деньги

1 hour ago

00:01:18

Легкий способ заработать деньги в интернете Как заработать девочки деньги

1 90%

WOW FITNESS 15-Min Waist Workout Sculpt an Hourglass Figure Standing Up! Say Goodbye to MUFFIN TOPS

2 hours ago

00:15:18

WOW FITNESS 15-Min Waist Workout Sculpt an Hourglass Figure Standing Up! Say Goodbye to MUFFIN TOPS

5 72%

НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ В ГТА 5 РП! БОРОДАТЫЙ ПЕРЕКУП GTA 5 RP СКУПАЮ ВЕСЬ РЫНОК DAVIS #2

2 hours ago

00:26:03

НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ В ГТА 5 РП! БОРОДАТЫЙ ПЕРЕКУП GTA 5 RP СКУПАЮ ВЕСЬ РЫНОК DAVIS #2

242 68%

Двенадцать закусок за 30 минут! Большой НОВОГОДНИЙ СБОРНИК! Нестандартно, красиво и вкусно БЕЗУМНО! (1)

2 hours ago

00:30:04

Двенадцать закусок за 30 минут! Большой НОВОГОДНИЙ СБОРНИК! Нестандартно, красиво и вкусно БЕЗУМНО! (1)

1 64%

Честные заработки в интернете без обмана

3 hours ago

00:01:38

Честные заработки в интернете без обмана

1 94%

КУДА ВЛОЖИТЬ КРУПНУЮ СУММУ ДЕНЕГ

3 hours ago

00:01:18

КУДА ВЛОЖИТЬ КРУПНУЮ СУММУ ДЕНЕГ

1 86%

Синий экзорцист: За снегом / Ao no Exorcist: Yuki no Hate-hen (С 1 ПО 12 СЕРИЮ) (ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД) ОЗВУЧКА ОТ SHIZA Project

3 hours ago

04:09:04

Синий экзорцист: За снегом / Ao no Exorcist: Yuki no Hate-hen (С 1 ПО 12 СЕРИЮ) (ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД) ОЗВУЧКА ОТ SHIZA Project

1.2K 88%

Я открыто мечтаю о Золушке 5-серия

3 hours ago

00:41:44

Я открыто мечтаю о Золушке 5-серия

1 39%

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ МИНСК

4 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ МИНСК

1 16%

arteans: РАКЕТА НЕТВОРСА ЗАПУСК В 5 МИН! ДУМ ЗОЛОТОЙ РУДНИКDOTA 2 Doom

5 hours ago

00:34:49

arteans: РАКЕТА НЕТВОРСА ЗАПУСК В 5 МИН! ДУМ ЗОЛОТОЙ РУДНИКDOTA 2 Doom

36 23%

Легкий заработок за 5 минут

5 hours ago

00:01:18

Легкий заработок за 5 минут

1 49%

Workout Circle Lose Side Fat & Love Handles Flatten Your Belly 10- Min Standing Workout | IN 2 WEEK

5 hours ago

00:10:15

Workout Circle Lose Side Fat & Love Handles Flatten Your Belly 10- Min Standing Workout | IN 2 WEEK

14 22%

min_

5 hours ago

00:00:20

min_

4 64%

Сорняки химические методы

5 hours ago

00:02:46

Сорняки химические методы

1 15%

ИДЕИ ДЛЯ УСПЕШНОГО БИЗНЕСА С НУЛЯ ПРИМЕРЫ ЗАРАБОТАТЬ 500 РУБЛЕЙ

6 hours ago

00:01:03

ИДЕИ ДЛЯ УСПЕШНОГО БИЗНЕСА С НУЛЯ ПРИМЕРЫ ЗАРАБОТАТЬ 500 РУБЛЕЙ

1 53%

Самый зимний ТОРТ РОЖДЕСТВЕНСКИИ ВЕНОК

6 hours ago

00:01:08

Самый зимний ТОРТ РОЖДЕСТВЕНСКИИ ВЕНОК

8.1K 23%

Fitness Round 30 Min Standing Workout for a Tiny Waist & Flat Belly No Jumps, Low Impact Routine for Women

6 hours ago

00:30:18

Fitness Round 30 Min Standing Workout for a Tiny Waist & Flat Belly No Jumps, Low Impact Routine for Women

49 71%

Серый заработок на одном сайте Мануалы по заработку

6 hours ago

00:01:18

Серый заработок на одном сайте Мануалы по заработку

1 71%

Закрутки и Заготовки | Рецепты

6 hours ago

00:01:01

Закрутки и Заготовки | Рецепты

892 21%

МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИГРАХ КАК ПРАВИЛЬНО ИГРАТЬ НА СТАВКАХ НА СПОРТ

7 hours ago

00:01:46

МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИГРАХ КАК ПРАВИЛЬНО ИГРАТЬ НА СТАВКАХ НА СПОРТ

2 54%

праздничный вечер в разгаре от 22 декабря

7 hours ago

00:11:12

праздничный вечер в разгаре от 22 декабря

136 29%

0 Comments

Guest