Guest
Эта практика помогает сосредоточиться на настоящем моменте и осознать, что у нас уже есть все необходимое для счастья и благополучия. 1. Найдите удобное и тихое место для медитации. Вы можете выбрать место в своем доме или на природе, где вам будет комфортно и уютно. 2. Сядьте в удобной позе и закройте глаза. Начните с глубокого вдоха и выдоха, чтобы расслабиться и сосредоточиться на своем дыхании. 3. Попробуйте визуализацию изобилия. Представьте, что вы находитесь в прекрасном месте, где все вокруг вас наполнено изобилием и процветанием. Визуализируйте все детали этого места: красивый пейзаж, яркие цветы, птиц, которые поют, и т.д. 4. Сосредоточьтесь на своих чувствах и эмоциях. Попробуйте почувствовать, что вы уже обладаете изобилием и процветанием в своей жизни. Разрешите себе чувствовать благодарность, радость и удовлетворение. 5. Проведите в медитации время, которое вам удобно. Это может быть 5-10 минут или даже больше. Цель - настроиться на чувство изобилия и насладиться этим состоянием. 6. После медитации продолжайте думать о чувстве изобилия и процветания в своей жизни. Не забывайте благодарить за все, что уже есть, и продолжайте работать над достижением своих целей. Важно помнить, что медитация - это индивидуальная практика, и каждый человек может найти свой подход к этой практике. Если у вас возникают трудности, не стесняйтесь обратиться ко мне и задать свои вопросы. #изобилие #астрология #изобилиеденег #изобилиекурс #медитацияизобилия #медитациянаденьги
