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Essa é uma receita fácil e rápida para você tomar no café da manhã ou no lanche da tarde. É uma forma prática de consumir ingredientes muitos bons para te ajudar a emagrecer, perder barriga, perder peso com saúde. Tem ingredientes anti-inflamatórios, que ajudam a dar mais energia e trazem muito mais saúde para sua rotina. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ ✅@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE:
