d06 08 trenirovka 15

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Feb 2021

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Основная часть Круг А: 3*12 (отдых 80 секунд) - Боковые выпады с дотягиванием - Тяга ренегата с колен - Тяга орла - Поднос ног в упоре лёжа Круг В: 3*12 (отдых 80 секунд) - Болгарский сплит присед - Длинный скалолаз - Скручивания звезда - Прыжковые выпады - Планка, упор на стул, 40 секунд Кардио Интервальная скакалка, 40 секунд работы, 20 секунд отдыха, 5 циклов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWJuTm1LY2pCYVp3MDhGd2tqcW16TXhXNXZiOHR0U0ttR1hXajBwOG9ZND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Поездка через Японию на машине к горе Фудзияма Виды природы и окрестности Токио. Успокаивающее 8 часовое релакс видео.

4 weeks ago

08:53:25

Поездка через Японию на машине к горе Фудзияма Виды природы и окрестности Токио. Успокаивающее 8 часовое релакс видео.

723 95%

ВЛ10У-253

1 month ago

00:02:54

ВЛ10У-253

1 37%

КАК СДЕЛАТЬ ДИЗАЙН КАФЕ Бара ресторана !!! Пошаговая инструкция

1 month ago

00:14:33

КАК СДЕЛАТЬ ДИЗАЙН КАФЕ Бара ресторана !!! Пошаговая инструкция

54 24%

Яркие Фотоновости #152. Leica M11-D. Nikon + RED = LUT. Canon C80. Canon 28-70/2.8 STM + КОНКУРС

2 months ago

00:24:28

Яркие Фотоновости #152. Leica M11-D. Nikon + RED = LUT. Canon C80. Canon 28-70/2.8 STM + КОНКУРС

28 40%

JILUKA - THE OUTIS (DVD)

2 months ago

01:34:43

JILUKA - THE OUTIS (DVD)

1 67%

Цены на поддержанные авто в Китае. Рынок бу автомобилей в Гуанчжоу.

2 months ago

00:17:41

Цены на поддержанные авто в Китае. Рынок бу автомобилей в Гуанчжоу.

171 68%

Как Вас Обманывают О ВИТАМИНЕ Д ! КАРДИОЛОГ О Побочных Действиях

2 months ago

00:14:56

Как Вас Обманывают О ВИТАМИНЕ Д ! КАРДИОЛОГ О Побочных Действиях

1 29%

Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.

2 months ago

00:18:45

Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.

396 85%

The Famicom Disk System Project - All 200 FDS Games

2 months ago

00:33:39

The Famicom Disk System Project - All 200 FDS Games

6 93%

Jolly Phonics - Letter Sound Songs for Kids | Jolly Phonics Songs | 42 Letter Sounds Learn with Song

2 months ago

00:20:01

Jolly Phonics - Letter Sound Songs for Kids | Jolly Phonics Songs | 42 Letter Sounds Learn with Song

3 75%

Глубокое погружение. ДЕБАТЫ АЛИПОВА И КАСПАРОВА.

2 months ago

07:23:55

Глубокое погружение. ДЕБАТЫ АЛИПОВА И КАСПАРОВА.

13.2K 79%

БИТКОИН прогноз, когда покупать АЛЬТКОИНЫ

4 weeks ago

00:21:25

БИТКОИН прогноз, когда покупать АЛЬТКОИНЫ

17 63%

3D для 2D. Неочевидное применение - лекция. Алексея Рудикова в Skills Up School

2 months ago

00:43:59

3D для 2D. Неочевидное применение - лекция. Алексея Рудикова в Skills Up School

41 7%

Как простить раз и навсегда

2 months ago

00:24:17

Как простить раз и навсегда

94 50%

Полет на Суперджете 100. Рейс из Санкт-Петербурга в Москву.

2 months ago

00:13:04

Полет на Суперджете 100. Рейс из Санкт-Петербурга в Москву.

22 47%

Как ОСТАНОВИТЬ процесс старения Вся правда от эндокринолога

2 months ago

00:21:15

Как ОСТАНОВИТЬ процесс старения Вся правда от эндокринолога

144 18%

Дерби за Миланом! Ман Сити vs Арсенал. Грандиозный матч Барсы. Челси радует ИСТОРИИ

2 months ago

00:11:25

Дерби за Миланом! Ман Сити vs Арсенал. Грандиозный матч Барсы. Челси радует ИСТОРИИ

6.4K 82%

Рейтинг автоматических кофемашин по вкусу/качеству кофе после 5 лет тестов

3 months ago

00:34:49

Рейтинг автоматических кофемашин по вкусу/качеству кофе после 5 лет тестов

1 76%

Игры Августа 2024 | Во что поиграть Август 2024 | Новые игры ПК, PS4, PS5, Xbox Series X and One

3 months ago

00:36:07

Игры Августа 2024 | Во что поиграть Август 2024 | Новые игры ПК, PS4, PS5, Xbox Series X and One

3 48%

Электропоезд ЭД4М-0396 (ТЧ-31) скоростной пригородный поезд РЭКС-экспресс №7212 Ожерелье - Москва.

3 months ago

00:00:37

Электропоезд ЭД4М-0396 (ТЧ-31) скоростной пригородный поезд РЭКС-экспресс №7212 Ожерелье - Москва.

1 46%

400. Разбираемся в Dungeons & Dragons

3 months ago

02:13:46

400. Разбираемся в Dungeons & Dragons

2 69%

Гепатит: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение. ВсеОПечениРу

3 months ago

00:08:33

Гепатит: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение. ВсеОПечениРу

56 49%

Устные упражнения. Упрощённое произношение

3 months ago

00:09:03

Устные упражнения. Упрощённое произношение

23 32%

ТОП6 лучших видеорегистраторов до 5000 рублей | Рейтинг недорогих видеорегистраторов 2024 года | Какой самый лучший

4 months ago

00:10:05

ТОП6 лучших видеорегистраторов до 5000 рублей | Рейтинг недорогих видеорегистраторов 2024 года | Какой самый лучший

314 76%

0 Comments

Guest