Осознанность (mindfulness) как практика и устойчивая черта личности

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уже по традиции провел семинар-практикум по mindfulness для Весенней психологической школы НИУ ВШЭ! Очень нравится в ламповой и неформальной атмосфере рассказывать будущим психологам о настоящем в психотерапии и саморегуляции. Но еще больше - просто делиться ясностью и расслабленностью. Внутри (не в хронологическом порядке): - Как обмануть внимание и “услышать“ место в голове, в котором всегда тихо? - Осознанность как устойчивая черта личности - Что такое осознанность? - Практика расширения и принятия эмоций - Осознанность в повседневной жизни - Ответы на вопросы P.S. Удобно слушать как подкаст, но прерываясь на выполнение практик P.P. S. Подписывайтесь на телеграм-канал: #mindfulness #осознанность #медитация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWJLZTVqWDVHdm1QRnZFbmJaa0xUY2dCK1RXQjRMaXVjRUV1Vm9VMWpPYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Алан Мамиев. ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ: получение знаний, управление сознанием, энергией и временем.

3 months ago

01:15:10

Алан Мамиев. ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ: получение знаний, управление сознанием, энергией и временем.

1 70%

Цена войны для россии. Осознай и взорви свой мозг.

3 months ago

00:03:51

Цена войны для россии. Осознай и взорви свой мозг.

8 75%

Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания

4 months ago

01:02:49

Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания

1 60%

Этот Новый Вирус Ставит Науку в Тупик

4 months ago

00:11:40

Этот Новый Вирус Ставит Науку в Тупик

1 32%

Никогда НЕ ЕШЬ ЭТО, чтобы не стареть! 16 продуктов, которые ускоряют старость в 2 раза быстрее

4 months ago

00:21:18

Никогда НЕ ЕШЬ ЭТО, чтобы не стареть! 16 продуктов, которые ускоряют старость в 2 раза быстрее

1 83%

ПУТЬ ДУШИ 3: КОЛЫБЕЛЬ ЛЮБВИ. ОБРЕТИ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ. Фильм Никиты Метелицы

4 months ago

00:48:01

ПУТЬ ДУШИ 3: КОЛЫБЕЛЬ ЛЮБВИ. ОБРЕТИ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ. Фильм Никиты Метелицы

1 41%

Массовое Пробуждение | Сдвиг сознания 5D | Абсолютный ченнелинг

4 months ago

00:16:23

Массовое Пробуждение | Сдвиг сознания 5D | Абсолютный ченнелинг

1 27%

5 БЕЗОШИБОЧНЫХ И ТОЧНЫХ ПРИЗНАКОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОРЧИ | ЭТО должен знать КАЖДЫЙ!

4 months ago

00:20:40

5 БЕЗОШИБОЧНЫХ И ТОЧНЫХ ПРИЗНАКОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОРЧИ | ЭТО должен знать КАЖДЫЙ!

1 84%

90% людей не знают этого! | ЧЕГО категорически НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ при столкновении с Темной Магией

4 months ago

00:14:38

90% людей не знают этого! | ЧЕГО категорически НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ при столкновении с Темной Магией

1 65%

Раскрыта тайна Здесь и сейчас || Mr Freeman

4 months ago

00:00:18

Раскрыта тайна Здесь и сейчас || Mr Freeman

1 87%

ВРЕД САХАРА. Как сахар влияет на твое тело и здоровье. Как есть меньше сахара

4 months ago

00:18:59

ВРЕД САХАРА. Как сахар влияет на твое тело и здоровье. Как есть меньше сахара

1 36%

Отличие существует только в уме, и оно временно. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ #пробуждение #Просветление

4 months ago

00:01:00

Отличие существует только в уме, и оно временно. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ #пробуждение #Просветление

1 36%

Бешеный разум#shorts #реки #шортс #ум #сознание #разум #развитие #внимание #mind #продуктивность

4 months ago

00:00:54

Бешеный разум#shorts #реки #шортс #ум #сознание #разум #развитие #внимание #mind #продуктивность

1 63%

Мировая премьера! Пробуждение Разума Часть 2. Раскрытый Разум / 2024 / Полная русская озвучка.

4 months ago

01:08:54

Мировая премьера! Пробуждение Разума Часть 2. Раскрытый Разум / 2024 / Полная русская озвучка.

1 95%

Ваше Собственное Я это Ваш Самый СОВЕРШЕННЫЙ УЧИТЕЛЬ. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ #Просветление #гуру

4 months ago

00:00:59

Ваше Собственное Я это Ваш Самый СОВЕРШЕННЫЙ УЧИТЕЛЬ. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ #Просветление #гуру

1 84%

Как Вселенная является телом для ума, так Сознание является телом для высшего. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ

4 months ago

00:01:00

Как Вселенная является телом для ума, так Сознание является телом для высшего. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ

1 48%

Депрессия: что делать Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза. @ig_zhuravlev

4 months ago

02:21:08

Депрессия: что делать Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза. @ig_zhuravlev

1 30%

Дыхательная Практика, модификация Вим Хоф. Практика Клеточное Дыхание Никита Метелица.

4 months ago

00:12:59

Дыхательная Практика, модификация Вим Хоф. Практика Клеточное Дыхание Никита Метелица.

3 62%

ИНТЕРЕС к СОЗНАНИЮ ПРИВЕДЁТ к ОСОЗНАНИЮ. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ #Просветление #сознание #осознание ум

4 months ago

00:01:00

ИНТЕРЕС к СОЗНАНИЮ ПРИВЕДЁТ к ОСОЗНАНИЮ. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ #Просветление #сознание #осознание ум

1 93%

Сборник самых полезных видео Маргулана Сейсембаева

4 months ago

04:03:37

Сборник самых полезных видео Маргулана Сейсембаева

4 88%

Просветление СознанияОткрыть Бога через Присутствие Духа

4 months ago

00:49:03

Просветление СознанияОткрыть Бога через Присутствие Духа

1 50%

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

4 months ago

00:22:24

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

3 18%

КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.

4 months ago

00:12:07

КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.

1 61%

Тонкая настройка 7 чакр, энергетики тела, сознания

4 months ago

01:11:32

Тонкая настройка 7 чакр, энергетики тела, сознания

1 39%

0 Comments

Guest