Производственная гимнастика за пять минут.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Производственная гимнастика за пять минут. ЭТОТ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА СВОЕМ РАБОЧЕМ МЕСТЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ, УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ УТОМЛЕНИЯ. Оторвитесь от работы на 5 минут. ПРОДЕЛАЙТЕ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ 1. НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ ВПЕРЕД И НАЗАД 2. ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ В СТОРОНЫ 3. НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ К ПЛЕЧАМ 4. КРУГОВЫЕ ВРАЩЕНИЯ ПЛЕЧАМИ В ОДНУ И В ДРУГУЮ СТОРОНУ 5. ВРАЩЕНИЯ ЛОКТЕВЫМ СУСТАВОМ 6. ТЯНЕМСЯ ЗА РУКАМИ 7. ОТВЕДЕНИЕ ЛОКТЕЙ НАЗАД 8. ОТВЕДЕНИЕ РУК НАЗАД 9. НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА В СТОРОНУ 10. НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА В СТОРОНУ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWE4M2xKbVlGZ0xyK3hSeXU2b0FKcjYwUzJjZkRjUFF4dUxMaHlvV0UwVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Производственная гимнастика

4 days ago

00:00:22

Производственная гимнастика

71 89%

Производственная зарядка 2024 год!

4 days ago

00:08:28

Производственная зарядка 2024 год!

1.2K 94%

Блгapcии cуп c бaлaжaнaми и cыpными шapиaми

4 days ago

00:01:30

Блгapcии cуп c бaлaжaнaми и cыpными шapиaми

2 50%

Как бороться с ожирением

4 days ago

00:42:56

Как бороться с ожирением

89 34%

Производственная гимнастика МБДОУ 103 Курск

5 days ago

00:06:34

Производственная гимнастика МБДОУ 103 Курск

1.2K 74%

Unitramp - фабрика Активити Парков! Команда Юнитрамп, производство, подразделение мягкого цеха и контрольной сборки.

1 week ago

00:00:26

Unitramp - фабрика Активити Парков! Команда Юнитрамп, производство, подразделение мягкого цеха и контрольной сборки.

1 91%

Производственная гимнастика

1 week ago

00:01:51

Производственная гимнастика

2 13%

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики

2 weeks ago

00:04:30

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики

1 37%

Профсоюз - территория здоровья!!!

2 weeks ago

00:02:12

Профсоюз - территория здоровья!!!

8 5%

Знаем, что вас всегда волновал один вопрос чем занимаются ведущие во время рекламы

3 weeks ago

00:00:14

Знаем, что вас всегда волновал один вопрос чем занимаются ведущие во время рекламы

1 88%

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики. Песня ДЖИНН

3 weeks ago

00:03:18

г. Донецк. УКРТЕЛЕКОМ. Фестиваль производственной гимнастики. Песня ДЖИНН

1 32%

Развитие креативной экономики / Производство гироскутеров/ Фестиваль театров Дальнего Востока Новости Сахалина и Курил

4 weeks ago

00:31:46

Развитие креативной экономики / Производство гироскутеров/ Фестиваль театров Дальнего Востока Новости Сахалина и Курил

202 91%

Производственная гимнастика

4 weeks ago

00:03:52

Производственная гимнастика

350 47%

илeшa cупa. Блгapcии уpиныи cуп

1 month ago

00:00:59

илeшa cупa. Блгapcии уpиныи cуп

2 64%

Подводящие упражнения к звездным элементам детской спортивной аэробике

1 month ago

00:04:55

Подводящие упражнения к звездным элементам детской спортивной аэробике

8 82%

Производственная гимнастика 2024

1 month ago

00:02:00

Производственная гимнастика 2024

10 77%

Разговор с Владыкой Интервью епископа Сергиево-Посадского и Дмитровского Кирилла

1 month ago

01:12:26

Разговор с Владыкой Интервью епископа Сергиево-Посадского и Дмитровского Кирилла

3 76%

Особенности ЛГ 50635 КЛП флагманского гибрида подсолнечника LG в сегменте Clearfield Plus

1 month ago

00:03:51

Особенности ЛГ 50635 КЛП флагманского гибрида подсолнечника LG в сегменте Clearfield Plus

496 14%

Голосуй за МЧС!

1 month ago

00:01:49

Голосуй за МЧС!

12 52%

Комплекс производственной гимнастики для I группы труда Вводная гимнастика для I группы труда

1 month ago

00:01:03

Комплекс производственной гимнастики для I группы труда Вводная гимнастика для I группы труда

1 76%

Производственная гимнастика. Комплекс упражнений № 1.

1 month ago

00:11:46

Производственная гимнастика. Комплекс упражнений № 1.

1 32%

3D-сканеры и зарядки для электромобилей: сервис Банк технологий предлагает больше 500 разработок для бизнеса и промышленности

1 month ago

00:01:00

3D-сканеры и зарядки для электромобилей: сервис Банк технологий предлагает больше 500 разработок для бизнеса и промышленности

4 76%

Ваш депутат № 528

2 months ago

00:04:50

Ваш депутат № 528

1 89%

Сотрудники ГБУ ДОО ЗО Детский сад № 17 Дюймовочка г. Мелитополь провели производственную гимнастику, посвящённую Дню дошкольн

2 months ago

00:01:54

Сотрудники ГБУ ДОО ЗО Детский сад № 17 Дюймовочка г. Мелитополь провели производственную гимнастику, посвящённую Дню дошкольн

3 29%

0 Comments

Guest