Как работать с зависимостью от еды, курения, гаджетов, отношений - и освободиться #плайнметод

Мастер-класс для канала Путь психолога: - ПОДПИШИСЬ чтобы получать материалы и участвовать в следующих мероприятиях. Годовая программа обучения и трансформации по плайн-методу: Для проработки одной из сфер жизни целиком (Деньги, Тело, Отношения, Любовь к себе, Материнство), используй тематические интенсивы: Материалы и практики в подарок, прямые эфиры здесь: Таймкоды: 00:01 Как работать с зависимостью: о чем этот эфир 05:57 Повторяющийся момент, детализация контекста 13:15 Триггеры: какие мысли в моменте первостепенны 19:38 Как мы себя обманули 20:30 Почему опасно убирать тягу не работая с глубинной болью 23:25 Работа с тягой: техники 30:31 Работа с объектом зависимости 36:11 Работа с основной болью 41:41 Программа саморазрушения, два пути: к жизни и к смерти 43:38 Негативный образ себя и жизни 48:11 Исцеление: установки 51:21 Беседа и ответы на вопросы: это сильнее меня? 56:40 Куда я иду? - Зачем это знать 1:00:00 Почему программа обучения плайн-методу - годовая 1:10:28 Зачем нужны аскезы 1:11:05 Как бросить курить или что-то другое - техника 1:14:45 Застревание базовых ролей 1:35:19 Самоценность и поддержка 1:43:15 Внутренняя опора 1:53:12 Ответы на вопросы 1:54:26 Тяга к вниманию - из раннего детства Пожалуйста, задавайте вопросы в комментариях, делитесь откликом: помогла ли вам эта запись? Канал Марии с практиками и медитациями: @plinemetod