Базовая минутка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Круговая тренировка с использованием базовых упражнений. 1. Приседания 2. Становая тяга 3. Жим штанги лёжа или отжимания 4. Тяги штанги к поясу 5. Заброс - толчок Отдых между кругами 1 минута.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SVplUnZxQTRkL0ZzSUZjclJNbUVwMFNvVnNSdVE4MTFjVFR5c1N2QStZbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТИЛИЗАЦИЯ ЗА 5 МИНУТ | Разбираем самый простой прием в стилизации

35 minutes ago

00:04:56

СТИЛИЗАЦИЯ ЗА 5 МИНУТ | Разбираем самый простой прием в стилизации

3 85%

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

4 hours ago

00:05:32

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

1 63%

Нейрозарядка на 1 минуту

18 hours ago

00:00:07

Нейрозарядка на 1 минуту

1 13%

Распределение в Статистике за 5 Минут

1 day ago

00:05:39

Распределение в Статистике за 5 Минут

1 93%

ТАЮЩИЕ ПИРОЖНЫЕ с заварным клубничным кремом Исчезут за 1 минуту десерт с клубникой Люда Изи Кук

2 days ago

00:08:06

ТАЮЩИЕ ПИРОЖНЫЕ с заварным клубничным кремом Исчезут за 1 минуту десерт с клубникой Люда Изи Кук

1 40%

Пышная ШАРЛОТКА с апельсинами пирог за 10 минут выпечка пирога Люда Изи Кук апельсиновая шарлотка

3 days ago

00:05:48

Пышная ШАРЛОТКА с апельсинами пирог за 10 минут выпечка пирога Люда Изи Кук апельсиновая шарлотка

1 30%

Теория цвета в дизайне за 20 минут! (урок для начинающих)

4 days ago

00:21:07

Теория цвета в дизайне за 20 минут! (урок для начинающих)

1 11%

О продукте за 1 минуту: NL International кратко и четко рассказывает про Magnesium Marine

4 days ago

00:01:06

О продукте за 1 минуту: NL International кратко и четко рассказывает про Magnesium Marine

1 46%

Утренняя йога | Разминка всего тела за 10 минут

3 days ago

00:12:30

Утренняя йога | Разминка всего тела за 10 минут

7 30%

КАРО-КАНН! ВСЕ БАЗОВЫЕ ИДЕИ БЫСТРО И ПОНЯТНО | Дебют за 10 минут #13

4 days ago

00:11:26

КАРО-КАНН! ВСЕ БАЗОВЫЕ ИДЕИ БЫСТРО И ПОНЯТНО | Дебют за 10 минут #13

1 56%

Лучшие БЕЛЯШИ НА КЕФИРЕ без дрожжей за 30 минут Пышное тесто и сочная начинка Люда Изи Кук Пирожки

4 days ago

00:08:04

Лучшие БЕЛЯШИ НА КЕФИРЕ без дрожжей за 30 минут Пышное тесто и сочная начинка Люда Изи Кук Пирожки

1 18%

Трафик за 15 минут настройка рекламы в Facebook и Instagram

6 days ago

00:15:03

Трафик за 15 минут настройка рекламы в Facebook и Instagram

1 44%

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минут

6 days ago

00:35:03

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минут

1 8%

Танго доступно и просто. Научиться танцевать за 4 минуты. Школа танцев.

1 week ago

00:04:42

Танго доступно и просто. Научиться танцевать за 4 минуты. Школа танцев.

1 37%

Татьяна Метельская Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 week ago

00:45:22

Татьяна Метельская Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

123 95%

Лучшие сырники за 10 минут, высокие творожные сырники простой рецепт, Люда Изи Кук, быстрый завтрак

1 week ago

00:05:34

Лучшие сырники за 10 минут, высокие творожные сырники простой рецепт, Люда Изи Кук, быстрый завтрак

1 36%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 week ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 31%

Почувствуй тазовое дно | Спокойная тренировка на 20 минут

1 week ago

00:20:50

Почувствуй тазовое дно | Спокойная тренировка на 20 минут

1.8K 65%

Масляный КРЕМ на сгущённом молоке СРАЗУ 4 РАЗНЫХ вкуса за 5 минут! Крем для тортов и пирожных

1 week ago

00:09:37

Масляный КРЕМ на сгущённом молоке СРАЗУ 4 РАЗНЫХ вкуса за 5 минут! Крем для тортов и пирожных

1 13%

ЕГЭ-2022 (базовый уровень) весь вариант за 10 минут! Математика

1 week ago

00:10:10

ЕГЭ-2022 (базовый уровень) весь вариант за 10 минут! Математика

1 24%

ЙОГА ФЛОУ | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на 30 минут| Мягкая практика йоги | AYATI YOGA|

1 week ago

00:31:38

ЙОГА ФЛОУ | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на 30 минут| Мягкая практика йоги | AYATI YOGA|

482 6%

О продукте за 1 минуту: антицеллюлитные гели 3D Slim Cosmetics от NL International

2 weeks ago

00:01:16

О продукте за 1 минуту: антицеллюлитные гели 3D Slim Cosmetics от NL International

3 9%

О продукте за 1 минуту: Greenflash Metabiotic

2 weeks ago

00:01:10

О продукте за 1 минуту: Greenflash Metabiotic

2 74%

О продукте за 1 минуту: White Tea (Белый чай) от NL International

2 weeks ago

00:01:11

О продукте за 1 минуту: White Tea (Белый чай) от NL International

2 38%

0 Comments

Guest