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Ma il caffè fa bene al cuore? Lo so, lo so. Quando si parla di caffè vogliamo tutti solo buone notizie. In effetti il consumo di questa sostanza è alla base del funzionamento della nostra società. Nel video di oggi però non parleremo degli effetti della caffeina sul livello di energie e sulla nostra concentrazione, ma vedremo i suoi effetti sulla nostra salute in generale e su quella del nostro cuore. Guarda questo video fino alla fine se vuoi sapere una volta per tutte se il caffè è un alleato (o no) per il cuore. ----------------------------------------- Caffè: come sceglierlo bene e gli errori da non commettere: Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro. Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻 📘 ▶ Se vuoi migliorare la tua salute e aumentare il livello di energie, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻 📘 ▶ ----------------------------------------- Rimaniamo in contatto: Il mio sito ▶ Instagram ▶ Facebook ▶ Newsletter ▶ ----------------------------------------- Ecco cosa troverai nel video: 00:00 - Intro 00:53 - Quanti caffè bere al giorno? 01:44 - Come ottenere solo benefici dal consumo di caffè 02:40 - Cosa succede quando beviamo caffè? 04:05 - Quanto velocemente metabolizziamo la caffeina?
