NEW ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. 3D движение. Акцент ягодицы, бедро изнутри и сзади, мышцы кора и рук.

Многосуставные многоплоскостные упражнения, в которых работа происходит сразу в нескольких суставах и в нескольких плоскостях (3D движение) являются самыми эффективными. В разы улучшаются не только силовые показатели и выносливость, но и развивается координация движений и функциональность тела. Когда тело двигается оптимально, то и мышцы приобретают естественный и достаточный тонус! Класс рекомендован для всех уровней подготовки. ⠀ Оборудование: гантели ⠀ 📀 Данная музыка в продаже!