Домашние тренировки на карантине/ТОП 5 ошибок при тренировках в домашних условиях

Новая программа «Путь Марафонца» 3 сезон - Домашние тренировки на карантине или ТОП 5 ошибок при тренировках в домашних условиях. Я расскажу вам как правильно проводить домашние тренировки во время самоизоляции, как тренироваться, когда вокруг семья, телевизор, холодильник и диван, каких типичных ошибок домашних тренировок избегать и для чего нужен тренировочный план. Одно дело просто замена бега на силовые тренировки, другое это тренировки, чтобы прогрессировать и по оконч