Guest
Сахаджа Йога. Музыка для медитации. Раги Дарбари и Бхайрави чрезвычайно полезны для установления и продления состояния безмыслия. Ноты этих раг расслабляют лимбическую область. Достигая Сахасрары, Кундалини успокаивает, питает клетки мозга, принося человеку радость, покой, снижая напряжение и депрессию. На уровне физических ощущений Кундалини проявляет себя как приятный прохладный бриз, исходящий из головы и кончиков пальцев. Состояние безмысленного осознания, состояние тишины и радости – это и есть медитация, это и есть йога. Рагу Бхайрави эффективно слушать в любое время, а рагу Дарбари предпочтительно в полночь.
