ВСЯ ПРАВДА ОБ УВЕРЕННОСТИ И САМООЦЕНКЕ. Как стать уверенным в себе (Е. Яковлев и А. Литовкина)

• Что такое уверенность? • Какие грани есть у уверенности? • Стремится ли уверенный человек к идеальности? • Существует ли тотальная уверенность? • Можно ли быть человеком, уверенным во всем? • Как уверенность соотносится с агрессивностью? • Позиции “сверху“, “снизу“ и “на равных“. • О чем и как разговаривать с начальником? • Как вести себя с начальником уверенно? • Форматы в поведении с людям, выше нас по статусу • Как вытаскивать позитивные намерения из других? • Почему люди являются нашими зеркалами? • Какая разница между уверенностью и самооценкой? • Что такое самоотношение? • От чего зависит и не зависит наше самоотношение? • Почему критика может нас разрушать? • Как понять, насколько адекватна наша самооценка? • Почему при критике наша самооценка может падать под плинтус? • Почему нам больно, когда нас критикуют? • Как себе помочь, когда нас критикуют? • Родитель, взрослый, ребенок по Эрику Берну. • Хорошо ли иметь вокруг себя таких людей, который нам дают честную обратную связь? • Зачем нам нужна обр