Guest
Сегодня будем выжимать из моркови максимум! Сделаем вкусный сок, а также полезные хлебцы из морковного жмыха. Для рецепта хлебцев возьмем: - Морковный жмых: 200 гр - Грецкий орех: 50 гр - 1 зубчик чеснока - Соль и зиру Орехи измельчаем, смешиваем с морковным жмыхом и чесноком. Можно добавить немного оливкового масла. Противень застилаем бумагой для выпекания, размазываем в тонкий слой морковную смесь. Запекаем всё это дело в духовке примерно пол часа при температуре 180 градусов. Разламываем запеченные хлебцы на кусочки. Всего здесь мы получим примерно 8 грамм белка, 32 грамма жиров и 13 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 370 ккал. Шнековая соковыжималка Rawmid Dream Modern JDM-80: Youtube канал RawMid: #rawmid #dreammodern #jdm80 Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram:
