Guest
Ненасильственное общение (ННО), как идея, набирает обороты. И это не может не радовать! Современный мир подбрасывает нам все новые и новые вызовы и для того, чтобы выбирать, а не реагировать, нам важно научиться понимать себя и стремиться понимать других, чтобы создавать те отношения и связи, которые нас будут поддерживать и наполнять. Об этом и не только в нашем свеженьком видео говорили два сертифицированных тренера по ненасильственному общению, Ольга Белогривцева и Дана Хан (@danahanpeace). 5 вопросов, на которые вы найдете ответы: 0:24 Каковы границы между ненасильственным общением и эмоциональной манипуляцией? 4:45 Как отличить истинную потребность от желания или каприза? 11:19 Что учитывать, чтобы использование ненасильственного общения не снизило эмоциональность и страсть в отношениях? 16:08 Как использовать ненасильственное общение (ННО) в культурах, где прямое высказывание эмоций и потребностей считается неприемлемым? 23:15 Как справляться с ситуациями, когда другой человек закрывается или злиться в ответ на эмпатию? Хотите учиться этому, приходите на базовый курс по ненасильственному общению В закрепе нашего ТГ канала вы можете забрать: - дневник эмоций для самостоятельного разбора сложных ситуаций, - вебинар-практикум “Как перестать себя ругать“ - вебинар-практикум “Что делать, когда мне жалуются“ и другие материалы по ННО. А посмотреть похожие видео вы можете по ссылкам: 5 вопросов про ревность 5 вопросов про психологическую устойчивость 5 вопросов про конфликты 5 вопросов про заботу о себе 5 вопросов про эгоизм Еще вам может быть интересно: #потребности #чувства #нно #ненасильственноеобщение #поддержка #общение #эмпатия #самоэмпатия #манипуляция #желания #капризы #злость
