Guest
Юлия Владимировна рассказала нам о нюансах восстановления на занятии ЛФК после пункции и резекции на коленном суставе: «Первое занятие ЛФК было проведено спустя 3 недели после операции Врачом ЛФК были даны распечатки упражнений После первого занятия ЛФК, вопросы по комплексу упражнений были решены, Павел Олегович занимался дома каждый день ☑ В первые две недели наша задача была укрепить мышцы бедра и голени. Использовали исходное положение на полу и сидя, работали с лентами и утяжелителями ☑ После восстановления функций (сгибания/разгибания), и увеличения силы и выносливости в ноге, добавили упражнения с осевой нагрузкой и использовали балансировочный диск ☑ К концу второй недели, в конце занятия занимались 10 минут на беговой дорожке (ходьба), по ощущениям увеличивая скорость ☑ Через 8 недель Павел Олегович бегал на беговой дорожке, выполнял приседания в тренажерном зале и прыжки на скакалке, что указывает на успешный подбор упражнений и исполнительность Павла Олеговича Подробнее смотрите пост по ссылке:
