Guest
Эту тренировку можно использовать как отдельный тренинг-день, так и в качестве завершающей в недельном марафоне. Все кто прошел все 5 недельных тренировок- вы просто МОЛОДЦЫ! Обязательно отпишитесь в комментах! И можете с чистой совестью отдыхать 2 дня. А в понедельник вас снова ждет тренировочка ) Какая? Так в понедельник и узнаете ) ----------- 🥦 Профессиональные планы питания: ------------ 👉 Больше упражнений на нашем сайте: ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: ------------ ⭐ Instagram: ------------ ⭐ Tik Tok: ------------ ✅ Женская одежда: ------------ ✅ Мужская одежда: ------------- 🎶 Музыка: -------------- Недельный тренировочный марафон. День 5. Комплексная тренировка на все мышцы тела кардио. Тренировки в домашних условиях.
