3 Способа МГНОВЕННО снизить кровяное давление

ПЛ◎Х◎Й Х◎ЛΞСТΞРИН. Подпишись ⏩ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ Вступление 00:00 Что такое кровяное давление? 00:23 Массаж сонных артерий 01:07 Маневр Вальсальвы 02:18 Дыхательные упражнения - Бокс-дыхание 03:08 Несколько слов предосторожности 04:48 Ни что на этом канале не является медицинской рекомендацией, поэтому пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом, астрологом, специалистом по уходу за домашними животными, инструктором по йоге, прежде чем что-то внедрять в свою жизнь. Никогда не берите ответственность на себя. Пожалуйста переложить её на кого-то другого, потому что вы не несёте ответственность, потому что все они несут ответственность за ваше здоровье. Оригинал видео