En la Grecia Clásica la base de su alimentación eran los cereales y los lácteos, pocas veces probaban los productos cárnicos. El Maza era su alimento base hecho a partir de harina, leche y miel. Ingredientes: 1 vaso de harina. 3 cucharadas soperas de miel. 70 ml de agua. 30 ml de leche. 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. Una pizca de sal.
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