ERID: 2VtzqwsJd5i@onegova преподаватель йоги и дыхательных практик 27 апреля с 13:00 до 16:0028 апреля с 8:00 до 11:00Провед

ERID: 2VtzqwsJd5i @ onegova преподаватель йоги и дыхательных практик 27 апреля с 13:00 до 16:00 28 апреля с 8:00 до 11:00 Проведу мини курс по дыхательным практикам на котором расскажу: -анатомию дыхательной системы -как правильное и не правильное дыхание влияет на организм -как дыхание влияет на работу сердца и органы ЖКТ -рассмотрим работу диафрагмы и мышц тазового дна -расскажу как избежать опущение органов и как подтянуть уже ослабленные мышцы тазового дна -как не допустить и уменьшить симптоматику геморроя. -расскажу как убрать выпирающий животик -научу техникам самомассажа и брюшных манипуляций «Вакуум и Наули» -дам блок упражнений для подтянутого, плоского живота, укрепления мышц спины и ягодиц. Можно вести конспект и видеосъёмку. Стоимость двухдневного курса 2500₽ Запись по предоплате 50% Количество мест ограничено. Запись в сообщения 📌 @ onegova Место проведения пространство 📌 @ shanti_yoga_ess Кисловодская 73А WhatsApp 89283444630 Реклама, Локтева Ирина Евгеньевна, ИНН 262608253281 #йога#йогаессентуки#ессентуки