Активация ядра беременности в положении лежа на спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на спину, ноги прямые. Вам может потребоваться клиновидная подушка, на которой вы будете лежать. Положите обе руки на живот и на вдохе смотрите в потолок. На выдохе напрягите мышцы живота и тазового дна, втягивая пупок к позвоночнику. Удерживайте это положение, продолжая дышать. Контролируйте движение, расслабляя мышцы живота на выдохе. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Мышцы_кора_и_таза #Подъем #Сгибание #Независимый #Коврик #Тазовое_дно #Подушка #Сила #Сила___изометрия #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SUlXTGY0ZkxDZGc2cHFleUVJbUVBS3VyMzZaMDZWWmFMR1VaMkVpZHBIVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Warframe | Новости | Цель ПРОТОФРЕЙМОВ, бан за ЯДРО и следующая ЗАГАДКА

4 days ago

00:02:24

Warframe | Новости | Цель ПРОТОФРЕЙМОВ, бан за ЯДРО и следующая ЗАГАДКА

5K 63%

Это Лучший Лаунчер для игры в Майнкрафт. (Включая пиратку)

2 weeks ago

00:10:56

Это Лучший Лаунчер для игры в Майнкрафт. (Включая пиратку)

1 17%

PRIZM SPACE - Акция брендинг автомобиля за 500PZM

2 weeks ago

00:00:37

PRIZM SPACE - Акция брендинг автомобиля за 500PZM

1 54%

Срочно! Мощные магнитные бури накроют Землю!

2 weeks ago

00:09:48

Срочно! Мощные магнитные бури накроют Землю!

1 85%

Взлом PS4. Релиз GoldHEN на . Кратко об активации. Стоит ли обновляться

4 weeks ago

00:05:33

Взлом PS4. Релиз GoldHEN на . Кратко об активации. Стоит ли обновляться

1 79%

Блуждающий нерв | роль при стрессе | теория и практика

4 weeks ago

00:19:06

Блуждающий нерв | роль при стрессе | теория и практика

2 83%

Как энергия превращается в плотную материю -1 часть. Ченнелинг от Мастера Кутхуми. Гора Дум.

1 month ago

01:45:44

Как энергия превращается в плотную материю -1 часть. Ченнелинг от Мастера Кутхуми. Гора Дум.

1 87%

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ СУДЬБУ: Активация и исцеление ДНК

1 month ago

00:00:59

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ СУДЬБУ: Активация и исцеление ДНК

1 30%

Активация ДНК: Программа вашей уникальности Прямой эфир с Эдуардом Гуляевым

1 month ago

00:00:00

Активация ДНК: Программа вашей уникальности Прямой эфир с Эдуардом Гуляевым

1 30%

KerneX АКТИВАЦИЯ ДРЕВНЕГО ЯДРА! - #12 ПРОХОЖДЕНИЕ CORE KEEPER

1 month ago

00:40:23

KerneX АКТИВАЦИЯ ДРЕВНЕГО ЯДРА! - #12 ПРОХОЖДЕНИЕ CORE KEEPER

342 50%

Once Human. Первый запуск игры. Знакомство с игрой. Симулятор выживания. Стрим 1

1 month ago

02:29:59

Once Human. Первый запуск игры. Знакомство с игрой. Симулятор выживания. Стрим 1

178 21%

Darksiders III Ядра омоложения и Ядра активации

1 month ago

00:10:57

Darksiders III Ядра омоложения и Ядра активации

9 19%

Асеев В. В. - Молекулярная биология - Транскрипция и созревание РНК эукариот

2 months ago

01:16:47

Асеев В. В. - Молекулярная биология - Транскрипция и созревание РНК эукариот

32 81%

Кнорре Д. А. - Структура и функция митохондрий - Координация работы митохондрий и ядра клетки

2 months ago

01:28:53

Кнорре Д. А. - Структура и функция митохондрий - Координация работы митохондрий и ядра клетки

40 83%

БеЗСмертие. Подарок вам, Друзья Человеки. Закончим Ночь Сварога! ПРОСЫПАЙТЕСЬ! РАзрешаю познание.

2 months ago

00:52:56

БеЗСмертие. Подарок вам, Друзья Человеки. Закончим Ночь Сварога! ПРОСЫПАЙТЕСЬ! РАзрешаю познание.

1 8%

Лечение рака. Строение и функции мозга

2 months ago

01:25:37

Лечение рака. Строение и функции мозга

34 67%

Вы не поверите Что живёт в вашем кишечнике и как быстро восстановить микробиом

2 months ago

00:19:22

Вы не поверите Что живёт в вашем кишечнике и как быстро восстановить микробиом

6 23%

Вся правда об ОС Astra Mobile | Что будет с Эльбрусом | Российская ОС у Мишустина

2 months ago

00:38:25

Вся правда об ОС Astra Mobile | Что будет с Эльбрусом | Российская ОС у Мишустина

1 55%

Славянский Гороскоп: Судьба и Предназначение Человека / Виктор Максименков

2 months ago

00:34:48

Славянский Гороскоп: Судьба и Предназначение Человека / Виктор Максименков

66 83%

Угроза для человечества находится в Сибири Срочное обращение - Эгон Чолакян

2 months ago

00:40:54

Угроза для человечества находится в Сибири Срочное обращение - Эгон Чолакян

12 63%

Bloody V7, V8 взлом 2024 __ Активация 3-4 ядро

2 months ago

00:05:27

Bloody V7, V8 взлом 2024 __ Активация 3-4 ядро

2.2K 70%

КРОВЬ - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ

2 months ago

02:15:34

КРОВЬ - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ

18 56%

Сыр КАЧОТТА С КОНОПЛЁЙ рецепт / Сыр Ручной Работы с коноплёй / Сыроварня Фансел Про ( Fansel Pro )

2 months ago

00:27:34

Сыр КАЧОТТА С КОНОПЛЁЙ рецепт / Сыр Ручной Работы с коноплёй / Сыроварня Фансел Про ( Fansel Pro )

377 78%

СЫР С КОНОПЛЁЙ ЛЕГГЕРО рецепт / ПОЛИПРОПИЛЕНОВЫЕ СТЕЛЛАЖИ для сыра Экополис ОТЗЫВ /Рассол для сыра

2 months ago

00:53:13

СЫР С КОНОПЛЁЙ ЛЕГГЕРО рецепт / ПОЛИПРОПИЛЕНОВЫЕ СТЕЛЛАЖИ для сыра Экополис ОТЗЫВ /Рассол для сыра

338 46%

0 Comments

Guest