Шея - очень уязвимый отдел позвоночника. И она требует хотя бы минимального ухода. Регулярные тренировки помогут избежать таких, часто встречающихся проблем, как: симптомы остеохондроза (боли, ограничения подвижности, головокружения). появления холки отечность в области шеи и лица. развитие заболеваний позвоночника в шейном отделе. Делайте эти тренировки и вы забудьте про все проблемы с шеей.
Hide player controls
Hide resume playing