Суставная гимнастика. Даосские восьмерки. Цигун. Путь Prana Bindu. Rise 17/108

Суставная гимнастика – это эффективный способ укрепления суставов и сухожилий, который базируется на принципах древней даосской культуры. В данном видео мы сфокусируемся на технике “Даосские восьмерки“, которая помогает достичь гибкости и укрепления суставов, а также улучшает общее состояние организма. Цигун, в основе которого лежат принципы “Даосских восьмерок“, позволяет наладить гармоничный поток энергии в суставах, повысить их подвижность, а также предотвратить или уменьшить болевые ощущения. Регулярные занятия суставной гимнастикой способствуют укреплению связок и сухожилий, а также улучшению общей физической формы. Благодаря суставной гимнастике и принципу “Даосских восьмерок“ вы сможете обрести гармонию и баланс в своем теле и уме. Занимайтесь этим уникальным методом и наслаждайтесь всеми преимуществами, которые он приносит – укрепление суставов, улучшение общего состояния организма, источник жизненной энергии и путь к гармонии – путь Prana Bindu. Канал в Теле