Guest
Вашим организмом управляете НЕ вы🙅♂️ ⏩️А ваша нервная система. И сознательно мы на нее повлиять никак не можем. О чем бы мы ни думали👉на наши нервы, на иннервацию это не влияет🤷♀️ Соответственно, как бы вы ни работали с дыханием, как бы ни практиковали дыхательные практики, как только вы отвлекаетесь👉то начинаете дышать так, как вашему телу максимально экологично и минимально энергозатратно☝️ О чем это говорит? Ставьте 👍, рассказываю. Если у вас в теле есть какие-то телесные блоки или паттерны поведения, связанные с психосоматикой⏩️пока вы их не уберете, вы все равно будете дышать так, как вам «удобно». Например, у меня была история, когда я работал остеопатом👇 Ко мне пришел крановщик🏗️, у которого был старый воспалительный процесс и ограничение дыхания, о котором он даже не знал. Я механически поработал с его легкими, убрал этот остаточный воспалительный процесс👉и он задышал полной грудью. Он был просто счастлив. Говорил, что в жизни так себя хорошо не чувствовал💪 Проработав телесные блоки, ваше дыхание освобождается. Это знают все телесные практики💯 ☝️Когда мы говорим про психосоматику👉проблемы с дыханием говорят о том, что мы находимся в каком-то внутреннем конфликте. Что прямо сейчас у меня есть какая-то угроза⚠️ Когда в лесу за мной гонится волк➡️смогу ли я дышать спокойно? НЕТ Потому что я не в безопасности, мое тело напряжено👉дыхание сбивается. Но для того чтобы почувствовать себя в опасности, не надо идти в лес➡️вы можете просто испугаться, что закончатся деньги, разрушится брак, что вы заболеете чем-то и т.д. Потому что наш мозг воспринимает все ситуации метафорически. Ваша нервная система будет вам это показывать, и вы не будете нормально дышать🤷♂️ ➡️То есть ваше дыхание начинается с головы. И пока вы не решите конфликт в голове, ваше тело все равно будет закручиваться, вас будет «откидывать» назад. А вы делаете практики? Да/нет
