Медитативные упражнения очень полезны детям с СДВГ. Их неустойчивая слабая нервная система нуждается во временной сенсорной депривации. Внедряйте постепенно медитативные минутки. Польза обязательно будет, если соблюдать регулярность. Во время медитации сенсорные влияния извне ссужаются до минимума. Происходит отдых и перезагрузка мозговой деятельности. Спасибо за просмотр! Если интересуетесь медитацией советую приобрести мою книгу Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха. #медитациядетям #сдвг
Hide player controls
Hide resume playing