Barfu im Schnee

Barfuß durch den Schnee zu laufen regt den Kreislauf an, fördert die Durchblutung der Füße und Beine und schützt davor, krank zu werden! Besonders wenn Du leicht frierst oder unter kalten Füßen und innerer Kälte leidest, ist das Schneegehen zur Abhärtung gut!