Вместо винегрета готовлю легкий, но в тоже время сытный салат со свеклой

На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна Анатольевна Ингредиенты на порцию салата, которая у меня бла полноценным ужином: отварная свекла - 150 г, маринованный огурец - 70 г, зеленый горошек (без сахара) - 50 г, кедровый орех (или другие орешки) - 20 г, масло оливковое - 5 г, рукола - 20 г. КБЖУ на всю порцию: К - 296, Б - 9,3, Ж - 17,3, У - 262 - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.