Guest
Я стала волонтером в центре Московского долголетия. На занятиях по гимнастике для мозга отчетливо видна разница в когнитивном здоровье людей примерно одного возраста. Наблюдая за собой и окружающими, я вижу, что при всем комфорте жизни и доступности любой информации, отсутствии опасности умереть от голода и холода, сотнях тысяч наименований лекарств - мы, человечество, не становимся “гигантами мысли“, и мы не имеем власти над угасанием мыслительных функций, увы... Качественная работа мозга, хорошая память и активная жизнь - от чего это действительно зависит? Психическое здоровье в пожилом возрасте – это вопрос судьбы или генетики? Жертвой Альцгеймера стали “железная леди“ Маргарет Тетчер, роскошная актриса Рита Хейворт, президент США Рональд Рейган, “крепкий орешек“ Брюс Уиллис, Джек Николсон, любимая мной великолепная писательница Айрис Мердок, первый исполнитель роли Джеймса Бонда (играл эту роль 7 раз) Шон Коннери, великолепный джазовый исполнитель Тони Беннет, наши любимые актеры Валерий Золотухин и Маргарита Терехова. Никто не застрахован от это болезни: получается, что ни статус и деньги, ни профессия и образ жизни не имееют никакого значения, риск есть у каждого. Какие признаки начала когнитивных нарушений, что предпринять для улучшения ментального здоровья, на что обратить внимание? Я перечислила 10 тревожных симптомов начала болезни. Об этой теме поговорим в этом и следующих видео.
